HAr kört två bra förbränningspass idag och triceps, rygg.
Jag skall ner ett kilo tills på fredag!

Blir nog svårt och känns just nu rätt så oförändrat, när jag tittar mig i spegeln…. men men….är bara att fortsätta att ligga i!

Ångesten var på besök ig
år men efter ett yogapass kände jag mig lugn och harmonisk. Har blivit helt beroende av Yoga och det kliar verkligen i kroppen att få komma iväg minst en gång i veckan. Men fortfarann måste jag säga att avslappningsdelen är det skönaste…när man får bädda ner sig i en filt och bara ligga still och bara vara i 10 min….. jag somnar varje gång…

Körde PT med en gammal kollega idag. Är alltid lite extra roligt att köra någon man känner samt att han har en oerhört bra kroppskontroll då han är tävlingsboxare. Fick väldigt fina komplimanger också som jag verkligen suger åt mig av; ”Du är jätteduktigt. Proffsigt, det känns väldigt professionellt . Har du jobbat länge som PT?”
Tusen tack killen och grymt bra jobbat idag. Gör jag gärna om!

Har förresten hittat en distansutbildning som jag tror jag skall hoppa på!

Certifierad Livs Coach
Med kognitiv inriktning

Perfekt upplägg är det på utbildningen då det inte påverka ens jobb utan man kan jobba som vanligt och man lägger själv upp sin studietakt. Utbildningen pågår i ca 10 månader med  6 helgträffar. Under dessa träffar bor man på ett internat där kost och logi ingår samt kurslitteratur. Låter hur intressant som helst!

Ta hand om er// Kram Frida

120 kommentarer

  1. Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

  2. Pingback: spiraldynamics

  3. Pingback: Spiral Dynamics

  4. Pingback: vxi.su

  5. Beati pauperes spiritu — библ. Блаженны нищие духом.

  6. Amor omnia vincit – Все побеждает любовь.

  7. Power can be based on both formal authority and status
    (action power) and informal influence and relationships (relational
    power). Both are important.
    The best site about relationship

  8. Contumacia cumulat poenam — прав. Упорство усугубляет наказание.

  9. Ab hoc et ab hac — Кстати и некстати

  10. психологическая помощь бесплатно москва w-495.ru

  11. k8 カジノ バニーガール
    この記事のおかげで新しい視点を得ることができました。感謝します。

  12. geinoutime.com
    아직도 경전을 들고 있는 한린학원의 멍청이들.

  13. k8 カジノ クレジットカード
    このブログは常に私の期待を超えてきます。素晴らしいです!

  14. 魔法少女まどか☆マギカ(V2.2)
    この記事は日常生活で役立つ実用的な知識が豊富で素晴らしいです!

  15. geinoutime.com
    Hongzhi 황제는 분명히 매우 무례한 눈살을 찌푸 렸습니다.

  16. 闇の花 (2発1)(特殊大賞燈)
    この記事から得た知識は、本当に計り知れません。非常に感謝しています。

  17. L Evangelion ~Creation for the future~
    このブログのすべての記事が大好きです。いつも素晴らしい内容をありがとう。

  18. geinoutime.com
    ”이건 가짜 칙령인가?” 마순은 잠시 생각했지만 감히 마음을 정하지 못했다.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.