… idag har jag varit i Kambodja i precis en vecka.

Tiden har verkligen flugit iväg men jag har ändå hunnit med en massa, massa!

Varje kväll har jag varit ute på olika roliga ”äventyr”
så är faktiskt skönt att bara få vara ikväll!

Kom tilbaka för en stund sedan från 40min Power Walk längs Riverside.
BLev tonfisk, majs och banan till middag.
Hotellet bjöd på vattenmelon till efterätt=) Mums!

Börjar till och med själv se på mina axlar att det ”fitat” till sig lite =)
Ska bli kul att se hur mycket som hänt efter tre veckor.
Är bara att fortsätta precis som jag gör!

Är stor skillnad på den träningen Maria kör med mig jämfört när jag tränar själv.
Fokus här är mycket mer att forma kroppen.
FLer repetetioner, lättare vikter och mer kroppsegna övningar!
Hur bra som helst!

Men som sagt, stor skillnad mot hur jag kört de senaste 10 åren=)
Bra med lite variation då kanske …=)

Idag har det varit träning, slappat vid poolen och jobbat lite på min bränna (suprize!)
Har dock börjar flaga på mina axlar, så blir peeling i duschen sen!

Möte upp Maria på ett av hennes ”hak” och tog en likadan.
Vill säga; nytt nagellack på tår, fingrar och fotmassage… i en hel timma!
Såå ljuvligt! Somnade till några gånger.
Man blir verkligen bortskämd här! =)

Man får ju även sin smutstvätt tvättad och struken.
De stryker till och med trosorna och strumporna!!!

Nä nu en dusch och sedan sängen!
Tidigt i morgon vankas träning!!!

12 kommentarer

  1. Wow, wonderful weblog structure! How lengthy have you ever
    been blogging for? you make blogging glance easy.
    The full glance of your web site is great, as well as the
    content material! You can see similar here dobry sklep

  2. You ought to be a part of a contest for one of the greatest blogs on the web.

    I’m going to highly recommend this web site! I saw similar
    here: E-commerce

  3. Hi there! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get
    my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very
    good results. If you know of any please share. Thanks! You can read similar text here: AA List

  4. Hi there! Do you know if they make any plugins to assist with Search
    Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank
    for some targeted keywords but I’m not seeing
    very good results. If you know of any please share.
    Many thanks! You can read similar art here: Good escape room

  5. I have been surfing online greater than three hours these days, but I by no means discovered any attention-grabbing article like yours. It is beautiful worth sufficient for me. In my opinion, if all webmasters and bloggers made good content as you probably did, the net can be a lot more helpful than ever before!

  6. It’s hard to find educated people in this particular topic, however, you seem like you know what you’re talking about! Thanks

  7. Usually I don’t read article on blogs, however I would like to say
    that this write-up very compelled me to try and do so!
    Your writing taste has been amazed me. Thank you, very nice
    article.

  8. I blog quite often and I genuinely thank you for your information. This article has truly peaked my interest. I am going to take a note of your site and keep checking for new information about once per week. I opted in for your Feed too.

  9. This can be a huge and an very interesting write to take a look at with this enormous website. Never post any responds and now merely could not avoid

  10. Good article. I will be going through many of these issues as well..

  11. This is a topic that is near to my heart… Cheers! Exactly where can I find the contact details for questions?

  12. Good day! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to
    get my website to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Kudos! You can read
    similar text here

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.