I går testade jag den omtalade TV-shopsträningen ZUMBA!  Jätteroligt måste jag säga! Men för att få den där vältrimmade kroppen som TV-shop lovar krävs lite mer än alla rumpskakningar och latinomoves som by the way inte är särskilt lätta!  Samt att detta är ett är ganska lågintensiv träning vilket innebär att du behöver hålla på väldigt länge för att förbränna kalorier och din kondition kommer inte att förbättras.

Så kör gärna Zumba som ett komplement till resten av din träning för att det är roligt men vill du få en trimmad kropp behöver du träna hårdare än den där discoträningen;)

Kul var det i alla fall att skaka rumpan! 🙂

httpv://youtu.be/ubq_x9cs91E

13 kommentarer

  1. Wow, marvelous weblog structure! How long have you been running a blog for?
    you make running a blog look easy. The total glance of your site is wonderful, as well as the content material!
    You can see similar here dobry sklep

  2. casibom guncel giris adresi: casibom guncel giris – casibom 158 giris
    casibom guncel

  3. farmacia online barcelona: comprar cialis online seguro opiniones – farmacias online seguras en espaГ±a

  4. farmacias online seguras en espaГ±a: farmacia online barata – farmacias direct

  5. farmacie online autorizzate elenco: Cialis generico 20 mg 8 compresse prezzo – Farmacie online sicure

  6. Farmacia online miglior prezzo: Farmacie on line spedizione gratuita – farmacie online affidabili

  7. viagra subito: viagra online siti sicuri – pillole per erezioni fortissime

  8. viagra online consegna rapida: viagra – viagra naturale

  9. acquistare farmaci senza ricetta: Farmacie online sicure – farmacia online senza ricetta

  10. comprare farmaci online con ricetta: Brufen 600 senza ricetta – farmacie online autorizzate elenco

  11. Rybelsus 7mg: Buy compounded semaglutide online – Buy semaglutide pills

  12. ventolin pills: Buy Ventolin inhaler online – ventolin uk price

  13. canadian family pharmacy: Cheapest online pharmacy – canada drugs reviews

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.