Vad är Trippel F och vad är att vara snygg naken?
Trippel F är mitt träningskoncept och består av tre olika träningssätt; 
Fitnessträning, vill säga klassisk styrketräning där syftet är att bli starkare men även att forma kroppen och tona musklerna.
Funktionell träning där du tränar på att få så bra funktion som möjligt i din kropp vill säga ha en god balans, kunna röra sig smidigt .
Friidrotts träning där syftet är att bli mer explosiv och spänstig.
Vad är att vara snygg naken?
En snygg kropp är en kropp som är välbalanserad och har en bra symmetri!
Vill säga att personen har en bra hållning, inte rör sig stelt eller som en anka, vilket är något som jag ofta tycker att många löpare gör. Inte ska man heller ha någon överdriven svank, försvagad baksida lår, framåtroterade axlar eller gamnacke.
Jag tycker att en snygg kropp är att ha en bra hållning, vara lika stark i sin baksida som sin framsida (vilket syns i hållning och rörelsemönster). Axlar och armar skall ha lite definioner så att de syns att de används och en även en välsvarvad rumpa talar för sig själv! Givetvis skall fettprocenten ligga inom rekommenderad gräns.
Att känna sig trygg i sin kropp och röra sig därefter är även det en del i helhetsintrycket och gör dig snygg naken!
Wow, incredible weblog layout! How long have you been blogging for?
you make blogging glance easy. The total glance of your site is fantastic, as neatly as the content material!
You can see similar here sklep online
Insightful read! Your analysis is spot-on. For more detailed information, visit: READ MORE. Eager to see what others have to say!
buying prescription drugs in mexico online: mexican pharmacy – mexican pharmaceuticals online
medication from mexico pharmacy
https://cmqpharma.online/# mexico pharmacies prescription drugs
п»їbest mexican online pharmacies
pet meds without vet prescription canada: canada drugs – canadian online pharmacy
http://indiapharmast.com/# india online pharmacy
Online medicine home delivery best online pharmacy india top 10 online pharmacy in india
canadian drug: canadian pharmacy ltd – my canadian pharmacy
mexican drugstore online: mexican pharmacy – medication from mexico pharmacy
mexican pharmacy medicine in mexico pharmacies mexican mail order pharmacies
п»їlegitimate online pharmacies india: cheapest online pharmacy india – п»їlegitimate online pharmacies india
medication from mexico pharmacy: mexico pharmacy – mexico drug stores pharmacies
http://canadapharmast.com/# canadian pharmacy 24h com safe
Online medicine home delivery best india pharmacy best online pharmacy india
https://canadapharmast.online/# canadian pharmacy world
canadian drugs online: ed drugs online from canada – canada cloud pharmacy
canadian pharmacy ltd: best rated canadian pharmacy – canada drugs online reviews
https://ciprodelivery.pro/# buy generic ciprofloxacin
cipro online no prescription in the usa: ciprofloxacin 500 mg tablet price – cipro online no prescription in the usa
https://paxloviddelivery.pro/# п»їpaxlovid
http://amoxildelivery.pro/# amoxicillin generic
buy cipro: buy cipro – ciprofloxacin 500mg buy online
https://paxloviddelivery.pro/# Paxlovid buy online
purchase cipro: ciprofloxacin generic price – buy cipro no rx
http://doxycyclinedelivery.pro/# doxycycline over the counter nz
https://ciprodelivery.pro/# buy cipro
order generic clomid no prescription: buy clomid – cheap clomid tablets
http://ciprodelivery.pro/# cipro 500mg best prices
http://paxloviddelivery.pro/# paxlovid buy
cost of amoxicillin prescription: amoxicillin 500 mg where to buy – generic amoxicillin
https://doxycyclinedelivery.pro/# doxycycline 20 mg tablets
paxlovid india: paxlovid pharmacy – paxlovid price
where can you buy amoxicillin over the counter: can we buy amoxcillin 500mg on ebay without prescription – cost of amoxicillin 875 mg