Vissa dagar är tyngre än andra att packa träningsväskan och bege sig till gymmet eller snurra på sig löpardojjorna och bege sig ut i löparspåret. Såhär års kan det kännas extra motigt i mörkret. Försök att se ditt mål ändå, håll dig till din träningsplan och visa för dig själv att du är en fighter! Och glöm för all sin dar inte bort att berömma dig själv för hur duktig du är som tränar regelbundet och tar hand om dig själv och din kropp!

Jag vet att du kan!