”Man kan inte vinna utan insats. Ändå verkar vissa verkar tro att de ska bli 
bra på något utan att träna på det. Det är som att tro att man blir bra på att spela fotboll genom att spela tv-spel. Att man kan spela gitarr bara för att man äger en gitarr. Att man går ner i vikt bara för att man byt ut pastan till fullkorn.”
Läs hela krönikan Du blir bra på det du tränar
Personlig tränare och hälsoinspiratör sedan tio år tillbaka. Bloggar samt skriver artiklar och krönikor för Hälsa & Fitness, en av Sveriges största tidningar och sajter inom just träning och hälsa. Baserad i Stockholm och jobbar på SATS Sjöstaden, men återvänder med jämna mellanrum till Göteborg.
Vill du anlita mig för en föreläsning eller ett samarbete, kontakta mig på frida@inmood.se eller 0737 – 75 04 71.
