Har bestämt mig för att tävla Athletic Fitness nästa år. Anledningen till att jag ej väljer Body Fitness är för att där krävs att man ligger på en lägre fettprocent för att ha en chans i jämförelse med Athletic Fitness., där lite mer fett på benen ändå är acceptabelt. Jag har ju en ganska kurvig kropp och det sista stället fettet försvinner på på mig är just låren och på benen. För några år sedan tävlade jag i Athletic Fitness och va då nere i 49kg och upplevde att mina lår hade allt för hög fettprocent i jämförelse med resten av kroppen. Känner mig väldigt glad och upprymd över mitt beslut och längtar efter att se lite mer resultat på min träning. Fokus ett blir att gå ner 5kg för att mycket lättare kunna klara av att göra chins och dips. Tänk själv att hänga på en extra 5kgs vikt. Är ganska tungt. Så att bli lite lättare kommer verkligen underlätta min träning. Jag kommer höja min träningsitensitet och fortsätta ligga på de kaloriintag jag har idag ,med mindre plats för utsvävningar givetvis. Så skall 5kg vara borta ca i slutet på januari.
Nu ska jag dricka lite kaffe och sen göra mig i ordning för att åka till Ikea och köpa hyllor och värmeljus (vad annars) med mina svärföräldrar som är på besök.
Om Frida A. Werander
Personlig tränare och hälsoinspiratör sedan tio år tillbaka. Bloggar samt skriver artiklar och krönikor för Hälsa & Fitness, en av Sveriges största tidningar och sajter inom just träning och hälsa. Baserad i Stockholm och jobbar på SATS Sjöstaden, men återvänder med jämna mellanrum till Göteborg.
Vill du anlita mig för en föreläsning eller ett samarbete, kontakta mig på frida@inmood.se eller 0737 – 75 04 71.
Wow, superb weblog layout! How lengthy have you
been blogging for? you made running a blog look easy.
The total glance of your site is wonderful, as well as the content material!
You can see similar here sklep internetowy
This was both informative and hilarious! For further reading, check out: LEARN MORE. Any thoughts?
casibom guncel giris adresi: casibom – casibom guncel giris
casibom guncel
viagra online cerca de la coruГ±a: viagra precio – sildenafilo sandoz 100 mg precio
farmacia online madrid: comprar cialis original – farmacia online barcelona
viagra online cerca de zaragoza: Viagra sildenafilo – sildenafilo cinfa precio
farmacia senza ricetta recensioni: viagra senza prescrizione – alternativa al viagra senza ricetta in farmacia
migliori farmacie online 2024: farmacia online migliore – Farmacia online miglior prezzo
farmacie online sicure: farmacia online migliore – comprare farmaci online all’estero
comprare farmaci online con ricetta: Brufen 600 prezzo con ricetta – farmacia online
farmacia online senza ricetta: Cialis generico controindicazioni – farmacie online autorizzate elenco
can you buy ventolin over the counter in usa: Buy Albuterol for nebulizer online – ventolin cost
ventolin 100mcg online: Buy Albuterol for nebulizer online – ventolin buy canada
Fluorescence intensity in arbitrary units Ојm 2 was scored priligy ebay
encorafenib will increase the level or effect of tenofovir AF by Other see comment walmart priligy The results of laser skin resurfacing may take months to fully appear after all signs of redness have diminished
where can i get cytotec price Saydah SH, Platz EA, Rifai N, Pollak MN, Brancati FL, Helzlsouer KJ