Tre veckor har snart gått sedan min rygg blev riktigt kass men som tur är har det sakta men
säkert blivit bättre, dock har det nu nått en punkt där det är en gnollande ondhet hela tiden
och så fort jag belastar fel eller lite för mycke märker man av det med råge dan därpå. 
Är inställd på att träna väldigt funktionell ti ca tre månader. Vill säga att jag skall lägga stor
fokus på att få en bra balans i kroppen för att få perfekt hållning samtidigt som jag stärker
min coremuskelatur.  Min rygg behöver all hjälp den kan få för att bli helt bra. Kommer även
fokusera väldigt mycke på cardioträning för att gå ner till en bra vikt för att slippa dieta så
mycket sen.

Födelsedagsfesten i helgen blev riktigt lyckad och jag hade super kul! Mina försök till att
para ihop folk kanske inte gick så bra då folk redan kände varandra utan att jag visste om
detta… världen är inte så stor alla gångerTusen tack för alla fina presenter ni som va där!
Kram kram

Nä nu skall jag göra lite nytta. Är medlemskväll på Fabriken idag och jag skall hålla
föreläsning om just Funktionell Träning! Så passande va?! (Men tro inget annat än att jag
saknar de tunga vikterna!)