rätt håll i alla fall.hmm får se om man lyckas skymta någon liten magruta till sommaren…
Nästa vecka skall vi Personliga Tränare göra tester på FUSTRA.
Fettmätning för att se att man ligger inom rekommenderad fettprocent (vi tjejer skall ligga
på max 22%), springa 2km under 10min, knäböj med 65% av sin kroppsvikt, kunna hålla
en chins statiskt i 1min och kunna göra 15 armhävningar. Fyra av fem måste man klara .
Ser inte fram emot löpningen. Den är jobbig asså!
Är lite osäker på om jag klarar mig inom den rekommenderade fettprocenten,
Jag får i alla fall ett värde som jag skall se till att förbättra avsevärt!
Idag har jag annars tvättat och städat som en tok ,så nu luktar det Ajax i hela huset!!
Ska fixa lite till sen är det iväg till Fustra för att köra några kunder och för att träna själv.
Imorgon är det jobb på Wellnessmässan hela dagen och spårkurs på kvällen.// Kram F
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equilibrado de rotores
Sistemas de calibracion: fundamental para el rendimiento fluido y optimo de las dispositivos.
En el ambito de la tecnologia contemporanea, donde la efectividad y la confiabilidad del equipo son de suma relevancia, los sistemas de equilibrado tienen un rol fundamental. Estos dispositivos especializados estan concebidos para equilibrar y fijar componentes giratorias, ya sea en herramientas manufacturera, vehiculos de desplazamiento o incluso en electrodomesticos caseros.
Para los especialistas en conservacion de dispositivos y los profesionales, operar con equipos de calibracion es fundamental para garantizar el operacion fluido y estable de cualquier mecanismo movil. Gracias a estas soluciones modernas avanzadas, es posible reducir significativamente las movimientos, el zumbido y la tension sobre los cojinetes, prolongando la tiempo de servicio de componentes costosos.
De igual manera importante es el rol que tienen los dispositivos de ajuste en la atencion al cliente. El apoyo experto y el mantenimiento continuo aplicando estos aparatos facilitan dar servicios de excelente calidad, incrementando la bienestar de los clientes.
Para los duenos de negocios, la inversion en estaciones de balanceo y medidores puede ser importante para incrementar la eficiencia y desempeno de sus dispositivos. Esto es principalmente trascendental para los emprendedores que manejan modestas y modestas emprendimientos, donde cada detalle importa.
Tambien, los equipos de balanceo tienen una gran aplicacion en el sector de la seguridad y el supervision de nivel. Permiten encontrar posibles errores, reduciendo intervenciones costosas y perjuicios a los dispositivos. Tambien, los informacion generados de estos sistemas pueden utilizarse para maximizar procesos y aumentar la presencia en motores de busqueda.
Las sectores de utilizacion de los equipos de equilibrado abarcan diversas areas, desde la fabricacion de ciclos hasta el control ecologico. No afecta si se habla de importantes manufacturas productivas o reducidos establecimientos caseros, los equipos de ajuste son esenciales para proteger un rendimiento eficiente y sin paradas.
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