________________________________________________________

Mina två stora intressen i livet är träning och hundar. Ibland går det lite upp och ner med träningen både med hundarna och med min egen träning pga olika anledningar. Där trytande Motivering är den absolut största boven!  Samt bekvämlighet. Det är så mycket lättare att gå till gymmet och köra tung styrketräning än att stå på den jäkla rotexen i 40min eller springa. Det är tråkigt, tungt, jobbigt! Funkar OK när jag har musik i öronen men annars tycker jag att varenda steg är vedervärdigt! Dock har jag en kropp som kräver mycket konditionsträning och slarvar jag i två veckor går jag upp 1-2kg och då är det inte så att jag käkar en massa onyttigheter!
Jag har i alla fall en del mål jag vill uppnå med min träning och jag vet att jag aldrig kommer att bli riktigt nöjd med min kropp fören jag uppnåt detta. Men det handlar om att bestämma sig och lägga upp en exakt plan som man följer till punkt och pricka om jag skall lyckas! Det som hindrar mig från att påbörja det nu med en gång är både motivering och bekvämlighet. För "människan är ju lat av naturen", det funkar väl att skylla på det….?

Nä nu är det läggdax! Ska upp och jobba i morgon, köra ben
och sen ta en långpromenad med Caisa.