Då var även kära Mats utvägd!
Fantastiska resultat på 8 veckor
Från 22 fettprocent ner till drygt 14 fettprocent
och ökning i styrka varje pass!!!
Man kan inte annat än att älska träning!
De sista två dagarna gick Mats ner ett kg och fick känna på att vara tom i kroppen och utan vätska.
Lyckades dock inte klämma ner honom de två sista enheterna och vågen ”flippa” lite och visade nergång på musklerna…. känslig våg….
I morgon är det Prisutdelning och Medlemskväll på gymmet med mingel runt poolen.
Ska bli jättekul och det är väldigt många anmälda!!
På kvällen bär det sedan vidare till Lounge för drinkar och andra festigheter!
Bästa rådet för att hålla sig i form;
KOM ALDRIG UR FORM!
* * *
före efter
före efter
Har själv kommit igång riktigt bra nu med träningen och känner ett sug hela tiden efter att träna!
Men i samband med mer träning växer även hungern!
Så nu är jag hungrig hela tiden!
Men kroppen vänjer sig snart vid annan typ av intensitet på träningen!
Träning Idag; blandad cardio 35min, tungt ryggpass och var ute och cykla i en timma.
Wow, marvelous weblog format! How long have you been blogging for?
you make blogging glance easy. The entire glance of your website is magnificent,
let alone the content material! You can see similar here najlepszy sklep